כתבות עסקים
חיפוש חופשי
מנטול - פורטל איכות חיים
להרשמה בחינם לאינדקס ערוצים נוספים:  |  הסרת שיער  |  רפואת שיניים  |  הסרת משקפיים  |  קורסים  |  פורומים
חיפוש במנטול
איכות חיים    גוף ונפש    טיפול הירגעות בגיל הבגרות
בחר קטגוריה מבוקשת
בחר תחום מבוקש
בחר איזור
!תנו לנו לעזור לכם
מומלצים
בדיקת שיער
הלגה מרכזים קוסמטיים רפואיים
הסרת משקפיים בלייזר
הידרותרפיה
רפואה סינית עתיקה
מומחית לרפואה סינית
קישורים רלוונטיים לתחום
רפואה סינית | טיפולי ספא | צימרים | פסיכולוגים | תקשור | רפואה אלטרנטיבית | רפואה משלימה | דיקור סיני | שיאצו | רייקי | ביורגונומי | פרחי באך | הילינג | פנג שואי | נטורופתיה | הומאופתיה | פסיכיאטרים | רפלקסולוגיה | coaching (אימון אישי) | קורס דמיון מודרך | צמחי מרפא | דיקור יפני | יוגה | לימודי רפואה משלימה | NLP | דמיון מודרך | דימיון מודרך | דיקור סיני לילדים | פסיכותרפיה

טיפול הירגעות בגיל הבגרות

מאת: מערכת מנטול
Share:
העיסוק בדימוי העצמי מתגבר מאד בתקופת גיל ההתבגרות: התקופה בה אנו מתוודעים לראשונה אל מיניותנו ואל גופנו המשתנה
כולנו עסוקים בדימוי העצמי ובמראה שלנו. מי בצורה מינורית ומי בצורה בלתי פוסקת. לנו כנשים, ישנה התמודדות מורכבת אף יותר עם סוגיית המראה. החברה המערבית מעודדת אותנו להיות
רזות. מאד רזות. מכל שלט חוצות או מודעה בעיתונות ניבטת אלינו גזרתה הגרמית של דוגמנית מתבגרת, השולחת אלינו מבט ספק נוגה וספק מפתה. הסביבה משדרת לנו מסר חד משמעי: רוצים אותנו רזות.

העיסוק בדימוי העצמי מתגבר מאד בתקופת גיל ההתבגרות: התקופה בה אנו מתוודעים לראשונה
אל מיניותנו ואל גופנו המשתנה גורמת לשעות רבות של עמידה מול המראה והחלפת אינספור בגדים לפני כל יציאה מהבית. תהליך זה הוא נורמאלי וטבעי, אך לצידו ניתן לראות בשנים האחרונות יותר
ויותר מקרים קיצוניים של עיסוק אובססיבי בדימוי חיצוני. הפרעות אכילה המתבטאות בדיכאונות
בולימיה, אנורקסיה והרעבה עצמית, הפכו כאמור, לשכיחים יותר בשנים האחרונות.

ראשית, חשוב לציין כי אנורקסיה ובולימיה הינן הרבה יותר מסימפטומים מצערים של בטחון עצמי נמוך.
בולימיה, אנורקסיה
האם מקומן של תופעות כמו אנורקסיה או בולימיה הן נחלתן של בנות העשרה בלבד?
בולימיה ואנורקסיה הן מחלות על רקע נפשי, וכמו אלה עליהן גם להיות מטופלות. בארץ ובעולם
קיימות נשים רבות הסובלות מחיים בצל המחלה במשך שנים רבות. רבות מהנשים המתאשפזות במחלקות סגורות בגין המחלה שבות ומתאשפזות לעתים קרובות פעמים נוספות לאחר שחרורן.
מובן שמחלות אלו הן תופעות נפשיות קיצוניות למדי, ולמזלנו אינן מנת חלקה של כל אישה הסובלת מחוסר שלמות עם הופעתה החיצונית.

מה אנו, כנשים, יכולות לעשות על מנת לרוות, סוף סוף, קצת נחת מגופנו? אימוץ אורח חיים בריא לגוף ולנפש גם יחד, הוא המתנה הגדולה ביותר שנוכל להעניק לעצמנו. מה פירוש הדבר? וויתור על הכנסת רעלים לגוף כמו חטיפים ומזון מהיר לטובת מזון בריא וטעים שעושה טוב לגוף ולנפש. זהו
צעד ראשון מצוין. גם פעילות ספורטיבית היא דרך נפלאה להרגיש בנוח עם גופנו. מלבד זאת, אין כל רע מלהתפנק מדי פעם במסאז' טוב או טיפול ספא מפנק. אחרי הכל - באמת שמגיע לנו.
הירשמו חינם לניוזלטר של מנטול ותהנו ממאמרים והטבות שישפרו לכם את איכות החיים
הירשם/י
אני מאשר קבלת ניוזלטר שבועי למייל שלי מאתר מנטול - הפורטל לאיכות חיים
...התגובות בטעינה
צור קשר    הצטרפות לאינדקס    פרסם אצלנו    אודות מנטול    שלח לחבר    מפת אתר    תנאי שימוש    מדיניות מנטול    כניסה לשותפים