|
|
| בחר קטגוריה מבוקשת |
|
|
|
|
| בחר תחום מבוקש |
|
|
|
|
| בחר איזור |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | פטרת ציפורניים? לא אצלנו! | | טיפול חדשני ומכשור מתקדם | | | | | | בדיקת שיער תגלה לכם... | | מה מרעיל אתכם? | | | | | | אקנה בפנים או בגוף? | | יש פתרון תוך חודשיים! | | | | | | מומחים להסרת משקפיים | | עד 40% הנחה!!! | | | | | | הידרותרפיה - עולם המים | | במימון קופות החולים | | | | | | רפואה סינית עתיקה | | לימודים באונ' העברית | | | | | | מומחית לרפואה סינית! | | יש פתרון למגוון בעיות... | | | |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
טיפול הירגעות בגיל הבגרות |
|
מאת: מערכת מנטול
|
|
|
|
|
| העיסוק בדימוי העצמי מתגבר מאד בתקופת גיל ההתבגרות: התקופה בה אנו מתוודעים לראשונה אל מיניותנו ואל גופנו המשתנה |
|
|
|
|
כולנו עסוקים בדימוי העצמי ובמראה שלנו. מי בצורה מינורית ומי בצורה בלתי פוסקת. לנו כנשים, ישנה התמודדות מורכבת אף יותר עם סוגיית המראה. החברה המערבית מעודדת אותנו להיות
רזות. מאד רזות. מכל שלט חוצות או מודעה בעיתונות ניבטת אלינו גזרתה הגרמית של דוגמנית מתבגרת, השולחת אלינו מבט ספק נוגה וספק מפתה. הסביבה משדרת לנו מסר חד משמעי: רוצים אותנו רזות.
העיסוק בדימוי העצמי מתגבר מאד בתקופת גיל ההתבגרות: התקופה בה אנו מתוודעים לראשונה
אל מיניותנו ואל גופנו המשתנה גורמת לשעות רבות של עמידה מול המראה והחלפת אינספור בגדים לפני כל יציאה מהבית. תהליך זה הוא נורמאלי וטבעי, אך לצידו ניתן לראות בשנים האחרונות יותר
ויותר מקרים קיצוניים של עיסוק אובססיבי בדימוי חיצוני. הפרעות אכילה המתבטאות בדיכאונות
בולימיה, אנורקסיה והרעבה עצמית, הפכו כאמור, לשכיחים יותר בשנים האחרונות.
ראשית, חשוב לציין כי אנורקסיה ובולימיה הינן הרבה יותר מסימפטומים מצערים של בטחון עצמי נמוך. |
|
 |
|
| האם מקומן של תופעות כמו אנורקסיה או בולימיה הן נחלתן של בנות העשרה בלבד? |
|
|
|
בולימיה ואנורקסיה הן מחלות על רקע נפשי, וכמו אלה עליהן גם להיות מטופלות. בארץ ובעולם
קיימות נשים רבות הסובלות מחיים בצל המחלה במשך שנים רבות. רבות מהנשים המתאשפזות במחלקות סגורות בגין המחלה שבות ומתאשפזות לעתים קרובות פעמים נוספות לאחר שחרורן.
מובן שמחלות אלו הן תופעות נפשיות קיצוניות למדי, ולמזלנו אינן מנת חלקה של כל אישה הסובלת מחוסר שלמות עם הופעתה החיצונית.
מה אנו, כנשים, יכולות לעשות על מנת לרוות, סוף סוף, קצת נחת מגופנו? אימוץ אורח חיים בריא לגוף ולנפש גם יחד, הוא המתנה הגדולה ביותר שנוכל להעניק לעצמנו. מה פירוש הדבר? וויתור על הכנסת רעלים לגוף כמו חטיפים ומזון מהיר לטובת מזון בריא וטעים שעושה טוב לגוף ולנפש. זהו
צעד ראשון מצוין. גם פעילות ספורטיבית היא דרך נפלאה להרגיש בנוח עם גופנו. מלבד זאת, אין כל רע מלהתפנק מדי פעם במסאז' טוב או טיפול ספא מפנק. אחרי הכל - באמת שמגיע לנו. |
|
|
|
|
|
|
|
|
| הירשמו חינם לניוזלטר של מנטול ותהנו ממאמרים והטבות שישפרו לכם את איכות החיים |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
...התגובות בטעינה
|
|
|
|
|
|
|
|
הצטרפות לאינדקס 
