כתבות עסקים
חיפוש חופשי
מנטול - פורטל איכות חיים
להרשמה בחינם לאינדקס ערוצים נוספים:  |  הסרת שיער  |  רפואת שיניים  |  הסרת משקפיים  |  קורסים  |  פורומים
חיפוש במנטול
איכות חיים    בריאות    מתוק לו, מתוק לו
בחר קטגוריה מבוקשת
בחר תחום מבוקש
בחר איזור
!תנו לנו לעזור לכם
מומלצים
בדיקת שיער
הלגה מרכזים קוסמטיים רפואיים
הסרת משקפיים בלייזר
דיאטה און ליין
הידרותרפיה
פתרון לבעיות עצירות
מומחית לטיפול בדיכאול וחדרה
קישורים רלוונטיים לתחום
גמילה מעישון | טיפול בנחירות | הפרעת קשב וריכוז | קלינאית תקשורת | חינוך מיוחד | עבודה סוציאלית | אורטופדים | ריח רע מהפה | לימודי רוקחות | לימודי מזכירה רפואית | לימודי בריאות ורפואה | טיפול במיגרנה | טיפול בעצירות

מתוק לו, מתוק לו

מאת: מערכת מנטול
Share:
ירידה במשקל, פעילות גופנית ותזונה נכונה (כן, זה אומר שהשוקולד והקולה יוצאים מהתפריט...) יכולים לחולל פלאים ולשפר את מצב חולה הסוכרת.
לרבים אולי יהיה קשה לקבל זאת, אך ככל שאנו מתבגרים כך הגוף שלנו נחשף יותר ויותר למחלות ולבעיות בריאותיות שונות, שלעיתים קרובות משקפות את אורח החיים שלנו - כמו תזונה לקויה למשל. הדבר מתבטא, לעיתים קרובות, בשורה של איסורים שמוטלים עלינו ברגע שצצה חריגה קלה כלשהיא בתוצאות בדיקות הדם האחרונות: לפתע אסור לאכול דברים מטוגנים, יש להפחית בכמות המלח, הסוכר כבר לא בריא, בשר אדום זה מזיק וביצת עין עלולה לאשפז אותנו. ומה עם מרגרינה וחמאה? לשכוח מזה מהר! בקיצור, כל מה שטעים - הופך להיות אסור!

אחת המחלות הנפוצות שקשורות בין השאר לתזונה, לעלייה בגיל ולאורח החיים הכללי, היא מחלת הסוכרת. אצל חולי סוכרת, האיסורים הללו הופכים להיות משמעותיים ביותר, ולעיתים אף מדובר בעניין של חיים ומוות. נהוג לייחס את הופעת הסוכרת אצל מבוגרים מעל גיל 40 בדרך כלל להשמנה ולמשקל יתר - אם כי הדבר קשור גם לסיבות תורשתיות. בגדול, ככל שהגיל והמשקל עולים, כך עולה גם הסיכון לחלות בסוכרת.
סוכר,סכרת, מתוקים
אז מהי בעצם סוכרת ?
סוכרת היא למעשה אי סבילות לסוכר, הקשורה לבעיות בייצור או בקליטת אינסולין. אינסולין הוא הורמון חשוב מאוד לגוף שכן הוא זה שמאפשר לו להשתמש בגלוקוז בדם לצורך יצירת אנרגיה. כאשר נוצרת בעיה בייצור האינסולין, או כאשר הגוף אינו מצליח לנצל אותו כראוי, הדבר גורם לעליית רמות הגלוקוז - ולסוכרת. ישנם מספר סוגי סוכרת עיקריים, והסוג הנפוץ בקרב מבוגרים נקרא סוכרת מסוג 2, שנגרמת כאשר הגוף לא מגיב כראוי לאינסולין המופרש, ולא מצליח לנצלו.

מאחר והבעיה לא נעוצה ברמת האינסולין עצמה, אין טעם בהחדרת אינסולין לגוף ולפיכך טיפול יעיל בסוכרת מבוגרים כולל בדרך כלל תרופות וכדורים. אך מחקרים רבים שנערכו בנושא הוכיחו כי גם שינוי קל באורח החיים, כמו ירידה במשקל, פעילות גופנית ותזונה נכונה (כן, זה אומר שהשוקולד והקולה יוצאים מהתפריט...) יכולים לחולל פלאים ולשפר את מצב החולה. לחולים בסוכרת מסוג 2, בעיקר בשלב הראשון, מומלץ להתחיל לעשות קצת כושר - אפילו קצת! ולאכול אוכל עשיר בסיבים תזונתיים ונטול סוכר. כמובן שיש להיוועץ עם רופא בעניין.
למי שנרתע מתרופות, גם לרפואה האלטרנטיבית והטבעית יש פתרונות לנושא: קורס לחולי סוכרת, למשל, מלמד את המטופלים כיצד לאמץ אורח חיים בריא ונכון שימנע סיבוכים במחלה, מספק ידע רב בנוגע לתזונה וטכניקות טיפול יעילות, ואף מעניק טיפולים מיוחדים המיועדים להפחתת המשקל ורמת הסוכר בגוף.
הירשמו חינם לניוזלטר של מנטול ותהנו ממאמרים והטבות שישפרו לכם את איכות החיים
הירשם/י
אני מאשר קבלת ניוזלטר שבועי למייל שלי מאתר מנטול - הפורטל לאיכות חיים
...התגובות בטעינה
צור קשר    הצטרפות לאינדקס    פרסם אצלנו    אודות מנטול    שלח לחבר    מפת אתר    תנאי שימוש    מדיניות מנטול    כניסה לשותפים