שבת, 21 ביולי 2018
איכות חיים    שומרי משקל
שומרי משקל

שומרי משקל

שיטת הנקודות הבלעדית של שומרי משקל
מידע על שומרי משקל
 שומרי משקל
שיטת שומרי משקל ייחודית משום שהיא משלבת תמיכה קבוצתית – (מפגש שבועי עם מדריכה וחברים המתמודדים כמוך עם משקלם), תוכנית אכילה ופעילות גופנית. שיטת ההרזיה של שומרי משקל מבוססת על סוויץ' בראש המאפשר שינוי באכילה, בחשיבה ובהרגלי החיים. כל זאת במסגרת מפגשם שבועיים בקבוצות תמיכה. התפריט התזונתי מבוסס על שיטת הנקודות, שבהנקודה היא שקלול של קלוריות, שומן רווי וגודל מנה. שיטה זו תורמת להצלחה בהרזיה ולשיפור הבריאות.
במסגרת השיטה, מותאם לכל אחד תקציב נקודות יומי, בהתאם למשקל גופו ומינו. המרזה לקבל אחריות אישית ולכן מניבה תוצאות הנשמרות לאורך זמן.

בגלל הבריאות !
תוכנית שומרי משקל פותחה במטרה לשלב ירידה במשקל, תוך שמירה על הבריאות. אנו ממליצים על ירידה מתונה של שניים עד שלושה ק"ג בחודש, ורואים כיעד ראשוני חשוב הורדת 10% מהמשקל ההתחלתי. הרזיה של 10% משפרת משמעותית כרכים כמו: לחץ דם, כולסטרול, שומן, סוכר בדם ומחלות כלי דם שונות.

אנו בשומרי משקל ישראל מתאימים את התוכניות לסגנון והרגלי החיים בארץ, בעזרת הצוות המקצועי שלנו. לילית רומם , מנכ"ל שומרי משקל ישראל. ענבל קרקו, דיאטנית ראשית שומרי משקל ישראל.

חשוב לדעת!
שומרי משקל אינו ארגון רפואי וצוות המדריכות, המדריכים הפקידות בקבוצות שלנו אינו מוסמך לתת יעוץ רפואי, אלא הדרכה להרזיה בלבד! לכן, אנו ממליצים להתייעץ עם הרופא המטפל לפני שמתחילים בתהליך ההרזיה ולעבור בדיקות כלליות. כך תוכלו לדעת מהו מצבכם הבריאותי בתחילת הדרך ולהיווכח בשינוי והשיפור שיחולו בו בעקבות ההרזיה שלכם בשומרי משקל.

מהיום אתם מתחילים לעשות SWITCH !

מספר המדינות / סניפים בהם מתקיימת פעילות של שומרי משקל הינו 30, בכלל זה ישראל. נוכחות ביבשת אמריקה מקנדה עד ברזיל, באירופה בעיקר המערבית, מדינות סקנדינביה, באוסטרליה, ניו זילנד ודרום אפריקה.
מה תמצא אצל שומרי משקל
שומרי משקל
:  כפר נטר
הטבה של שומרי משקל
מנטול הינו הפורטל לאיכות חיים הגדול והמוביל בישראל, אשר מחולק ל-8 ערוצים עיקריים: אסתטיקה, ניתוחים פלסטיים, הריון ולידה, כושר גופני, בריאות, תזונה ודיאטה, סקסולוגיה וגוף ונפש. אינדקס האתר כולל מידע מקיף ועדכני אודות בתי עסק ומגוון רחב של קטגוריות, ותחומים התורמים לשיפור איכות החיים שלנו.
מנטול מציע רצפי מאמרים, מאמרים, בתחומי איכות החיים אשר נכתבו בעזרתם האדיבה של טובי המומחים. תמצאו סקרים ופורומים שונים המנוהלים ע"י מומחים.
בנוסף, קיימים מספר שיתופי פעולה עם אתרים שונים ביניהם אתר דרושים, אתר לימודים ועוד, וכן המלצות על אתרים שונים.
אנו מזמינים אתכם להוות חלק בלתי נפרד מאיכות החיים החשובה כל כך עבורינו, לקבל מידע וייעוץ בחינם ממיטב המומחים אשר יתרמו לשיפור איכות חייכם. / . , , / .