מידע על מודיטה
ובכן, נתחיל מההתחלה, והיא הודיה גדולה על הזכות והאפשרות לפתוח מרחב לתרגול, על המורים הנפלאים שמלווים אותנו, על הגוף הפיזי, על אהבה וחברים טובים. מודיטה הנו מרכז ביתי ונעים המאגד בתוכו מורים מצוינים עם לב ענק.
במודיטה אתם מוזמנים לבחור לתרגל באחד מהזרמים השונים ביוגה : ויניאסה, ויג'ננה, אשטנגה, יוגה לנשים בהריון ויוגה לילדים בנוסף מתקיימים במודיטה סדנאות, טיפולים, מדיטציה, שיעורים פרטיים,ריקוד, ספרייה, נשימה, תמיכה והרבה נשמה.
היוגה חוקרת וממליצה על ארבע תדרים אשר בעזרתם ניתן לחיות חיים מדוייקים, מאוזנים, מלאים ושקטים יותר ארבעת התדרים הינם : אהבה (חביבות - "מיטרי" myetri ), חמלה ( "קרונה" karuna ), שמחה ("מודיטה" mudita) ושיוויון נפש (השתוות - "אופקשה" upaksha). במודיטה "בית שמח ליוגה" אנו שמים דגש רב על השמחה שבתרגול. זו תהיה לנו הזכות לארח אתכם בברכת שפע בריאות ואהבה לכולכם, נתראה בתרגול ...
מה תמצא אצל מודיטה