-
:  |     |     |     |    |  
חיפוש במנטול
איכות חיים    כושר גופני    טיפים
!תנו לנו לעזור לכם
מומלצים
בדיקת שיער
הלגה מרכזים קוסמטיים רפואיים
הסרת משקפיים בלייזר
הסרת שיער בלייזר
הידרותרפיה

טיפים

החלטתם להתחיל דיאטה? חושבים לשפר את הכושר הגופני שלכם או סתם לחטב את הגוף? כל הכבוד לכם! בואו ללמוד כיצד להתחיל לבנות שרירים, להבין מה ההבדל בין אירובי לאנאירובי ומה המשמעות של תזונה נכונה וספורט. רוצים שגם הילדים שלכם יכנסו לכושר? היכנסו לרצף גוף בריא ותתחילו להפיק את המרב מהגוף שלכם...
כל הסיבות לשמור על כושר גופני
העולם המודרני הוא עולם שבו קל מאוד להתרשל בשמירה על הכושר הגופני שלנו, אך המודעות לעניין היא רבה אנחנו חיים בעולם מלא פיתויים.
מאת: מערכת האתר
כושר גופני
כל האמת על ספינינג - לטוב ולרע
אחד הלהיטים הגדולים של מכוני הכושר הם שיעורי ספינינג המבטיחים שריפת קלוריות מהירה של עד 1000 קלוריות לשיעור וכל זה באווירה קצבית, תוססת ומהנה.
מאת: מערכת מנטול
כל האמת על ספינינג - לטוב ולרע
10 טיפים לאימון כושר גופני יעיל
כולנו רוצים להיות פעילים גופנית, להיכנס לכושר או להעלות את דרגת האימון. אבל ההתחלות תמיד קשות.
מאת: מומחי Polar, מותג שעוני הכושר המוביל בעולם
אימון כושר גופני
הכל אודות פילאטיס מכשירים
פילאטיס היא שיטה לשיפור איכות החיים שתורמת ליציבה בריאה יותר של הגוף, מסייעת בשיקום פציעות, הקלות בכאבים, שחרור מתחים ועוד.
מאת: מערכת מנטול
פילאטיס מכשירים
נחיצות שעון ספורט בזמן אימון
במאמר זה אנו נסביר לכם את החשיבות בשימוש בתכונותיו של שעון ספורט (כושר) במהלך אימון. כמו כן, אנו נסקור בפניכם את התועלות של שעון ספורט במהלך ואחרי האימון.
מאת: אונידו-יבואנית שעוני ספורט סונטו לישראל
שעון ספורט
עקרונות שיטת הפילאטיס הקלאסי
פילאטיס טען כי בריאות הגוף תושג כאשר האדם יקפיד באורח חייו על: אימון גופני וביצוע תרגילים, תזונה נכונה, היגיינה, הרגלי שינה טובים, אוויר טרי, שמש ואורח חיים בריא.
מאת: אורלי אורן
עקרונות הפילאטיס
צעד צעד - הולכים בגדול
כולנו בקיאים כבר ברזי הדיאטות, אך יש תחושה של חוסר בידע אודות כושר גופני שמיועד לירידה במשקל.
מאת: רחלי סלמן מערכת מנטול
מכון כושר, כושר גופני, דיאטה
סיבולת לב ריאה - לרוץ על זה
אם אתם מרגישים כבדים גופנית או נפשית, כנראה שאתם לא מספיק פעילים גופנית. ההמלצה שלנו - לבשו בגדי ספורט, תנעלו נעלי ריצה - וצאו לרוץ.
מאת: מערכת מנטול
סיבולת לב ריאה
גם ילדים יכולים
עידן הטלוויזיה בכבלים ועידן האינטרנט הביאו לכך שכיום, מרבית הילדים יושבים שעות על גבי שעות מול המסך.
מאת: מערכת מנטול
ספורט, דיאטה, תזונה
לעולם לא מאוחר מדי לרזות
אל תגידו נואש! גם בגיל מבוגר ישנן דרכים פשוטות ויעילות להרזיה ולכניסה לכושר, וזכרו: לעולם לא מאוחר מדי לרזות!
מאת: מערכת מנטול
בריאות, גיל המעבר
תזונה נכונה לגוף בריא
הקפידו על תזונה נכונה! הפיתויים של הקיץ אמנם רבים, אך אם תצליחו ליהנות מהם במידה, תוכלו לשמור על גזרתכם ובריאותכם.
מאת: מערכת מנטול
דיאטה והרזיה
/
-
 1