יום חמישי, 13 בדצמבר 2018
איכות חיים    כושר גופני    פילאטיס    כל האיזורים
19

פילאטיס

מלאו פרטים לקבלת ייעוץ בחינם בתחום פילאטיס
אבן כסף
אבן כסף
סטודיו הממוקם בין בתי הקפה "אספרסו בר" ו"קפה קפה", בלוק אחד מזרחית לרחוב ויצמן. הסטודיו מוקף בגן קסום המשרה אווירה שקטה.
forma clubs
forma clubs
רשת מועדוני הכושר המונה מגוון רחב של חוגים ופעילויות באווירה נינוחה ואינטימית המעצימה את חווית האימון.
IRON GYM
IRON GYM
במרכז ירושלמי מגוון רחב של פעילויות פיזיות המיועדות לחיטוב
הגוף, פתרון בעיות רפואיות, הרזיה ושיפור ההרגשה הכללית.
מאיה בן - יעקב
מאיה בן - יעקב
בואו להתרשם מהתוכנית המקצועית והייחודית, מהאווירה,
מצוות המדריכות, מהאפקטיביות ומהתחושה שתמלא אתכם.
ספורטלי
ספורטלי
אנו שמים דגש רב על נתינת יחס אישי לכל מתאמנת והתאמת
התוכנית המתאימה לכל אחת ואחד מכם.
CORPUS
CORPUS
חדר כושר מאובזר בציוד המתקדם בעולם וסטודיו גדול עם
מגוון רחב של שיעוריםו ומדריכים מקצועיים עם ניסיון רב.
PRO-FIT
PRO-FIT
אצלנו תמצא את מאמני הכושר אישי המובילים בישראל,
מומחים בעלי שם בתחומים רבים.
גוף ראשון
גוף ראשון
מועדון כושר גוף ראשון ידוע ומוכר בשל השרות המקצועי ושרות
לקוחות ללא פשרות. המתאמן ירגיש מיד באווירה הביתית והנעימה.
כושר מאוזן
כושר מאוזן
מרכז ייחודי לאימוני כושר אישיים שהוקם בשנת 1993 בסנט לואיס,
מיזורי, ארצות הברית. משנת 2000 המרכז פועל גם ברעננה.
דרך הגוף
דרך הגוף
מועדון הכושר "דרך הגוף" ידוע בשל מקצועיותו, הצוות המיומן,
היחס האישי והמגון הרחב של הפעילויות לכל רמות הכושר והגיל.
NO MIND
NO MIND
מרכז רוחני קרוב לבית עם מיטב המנחים ממגוון תחומים,
יוגה, צ'י קונג, ריקוד, מדיטציה דינמית וקלאסית ועוד...
אורלי אורן
אורלי אורן
אורלי אורן הסטודיו לפילאטיס קלאסי, היחידי בארץ, אשר מתאפיין במיטב המיכשור מארה'ב.
רזים
רזים
"רזים" הינה הרשת המובילה בירושלים בתחום מועדוני הכושר
ועיצוב הגוף
body line
body line
חדר כושר משוכלל ומקצועי, סטודיו לעיצוב הגוף, ומרכז
ספינינג ענק.
ימית 2000
ימית 2000
60 דונם של אטרקציות לכל המשפחה, מגוון בריכות, מגלשות,
מתקני ספא, ועוד שפע פינוקים שלא תמצאו בשום מקום אחר בארץ.
פילאטיס מנסה להשיג את המטרות הללו, על ידי אימונים שמפעילים את השרירים המייצבים את גופנו, והתרגול נועד כדי לגייס אך ורק את השרירים הנכונים לכל תנועה אותה אנו מבקשים לבצע בשגרת יומנו. פילאטיס שמה דגש על תנועה נכונה של הגוף, והיא מאפשרת חיטוב וחיזוק ע"י פילאטיס מכשירים, בלי לגרום נזקים לגוף.
פילאטיס מכשירים
הכל אודות פילאטיס מכשירים
פילאטיס היא שיטה לשיפור איכות החיים שתורמת ליציבה בריאה יותר של הגוף, מסייעת בשיקום פציעות, הקלות בכאבים, שחרור מתחים ועוד.
מאת: מערכת מנטול
עקרונות הפילאטיס
עקרונות שיטת הפילאטיס הקלאסי
פילאטיס טען כי בריאות הגוף תושג כאשר האדם יקפיד באורח חייו על: אימון גופני וביצוע תרגילים, תזונה נכונה, היגיינה, הרגלי שינה טובים, אוויר טרי, שמש ואורח חיים בריא.
מאת: אורלי אורן
מנטול - הפורטל לאיכות חיים, מציג עבורכם מומחים, מקצועיים ואמינים, לתחום פילאטיס, אשר יתנו לכם שירות אישי ומקצועי בתחום פילאטיס בחינם.
/
פילאטיס הינה שיטת אימון ייחודית, ששמה דגש על שיפור היציבה והתפקוד היום יומי של הגוף. במהלך תרגילי פילאטיס, מאמנים את הגוף שיוכל לבצע את שלל המטלות היום יומיות שלנו תוך השקעת מינימום מאמץ, ובמטרה להגיע למינימום שחיקה של השרירים והמפרקים שבגופנו. השיטה קרויה על שם ממציאה הגרמני, יוזף פילאטיס.
מנטול הינו הפורטל לאיכות חיים הגדול והמוביל בישראל, אשר מחולק ל-8 ערוצים עיקריים: אסתטיקה, ניתוחים פלסטיים, הריון ולידה, כושר גופני, בריאות, תזונה ודיאטה, סקסולוגיה וגוף ונפש. אינדקס האתר כולל מידע מקיף ועדכני אודות בתי עסק ומגוון רחב של קטגוריות, ותחומים התורמים לשיפור איכות החיים שלנו.
מנטול מציע רצפי מאמרים, מאמרים, בתחומי איכות החיים אשר נכתבו בעזרתם האדיבה של טובי המומחים. תמצאו סקרים ופורומים שונים המנוהלים ע"י מומחים.
בנוסף, קיימים מספר שיתופי פעולה עם אתרים שונים ביניהם אתר דרושים, אתר לימודים ועוד, וכן המלצות על אתרים שונים.
אנו מזמינים אתכם להוות חלק בלתי נפרד מאיכות החיים החשובה כל כך עבורינו, לקבל מידע וייעוץ בחינם ממיטב המומחים אשר יתרמו לשיפור איכות חייכם. / פילאטיס. , / פילאטיס .